Gesunder Geist
Mach dir das Leben leichter!
Dies muss unbedingt, jenes auch, und das hier auf jeden Fall. Unser Leben ist voll mit Dingen, Terminen und Pflichten, ohne die es scheinbar nicht mehr geht – und täglich...
Mach dir das Leben leichter!
Dies muss unbedingt, jenes auch, und das hier auf jeden Fall. Unser Leben ist voll mit Dingen, Terminen und Pflichten, ohne die es scheinbar nicht mehr geht – und täglich...
Es muss nicht immer an Neujahr sein
Es ist jedes Jahr dasselbe. Spätestens im Februar sind die meisten guten Vorsätze zum neuen Jahr schon still begraben worden. Schade, denn die meisten Vorsätze haben wir doch mit dem...
Es muss nicht immer an Neujahr sein
Es ist jedes Jahr dasselbe. Spätestens im Februar sind die meisten guten Vorsätze zum neuen Jahr schon still begraben worden. Schade, denn die meisten Vorsätze haben wir doch mit dem...
Schluss mit der Selbstsabotage
Warum legen wir uns immer wieder selbst Steine in den Weg? Wer privat und im Beruf wichtige Entscheidungen und Arbeiten mit unzähligen Ausweichmanövern immer wieder vor sich her schiebt, macht...
Schluss mit der Selbstsabotage
Warum legen wir uns immer wieder selbst Steine in den Weg? Wer privat und im Beruf wichtige Entscheidungen und Arbeiten mit unzähligen Ausweichmanövern immer wieder vor sich her schiebt, macht...
Wohin nur mit all der Wut?
Wut hat eine gewaltige Kraft. Wer sie unterdrückt, bekommt das ebenso zu spüren wie wer ihr freien Lauf lässt. Beides hat Konsequenzen. Doch wohin mit all der Wut? Es gibt...
Wohin nur mit all der Wut?
Wut hat eine gewaltige Kraft. Wer sie unterdrückt, bekommt das ebenso zu spüren wie wer ihr freien Lauf lässt. Beides hat Konsequenzen. Doch wohin mit all der Wut? Es gibt...
Die Wiederentdeckung der Leichtigkeit
Die Welt ist in einem Zustand der Daueraufregung – und das färbt auf uns alle ab. Wir verlieren schnell die Nerven, regen uns laufend über alles mögliche auf und ziehen...
Die Wiederentdeckung der Leichtigkeit
Die Welt ist in einem Zustand der Daueraufregung – und das färbt auf uns alle ab. Wir verlieren schnell die Nerven, regen uns laufend über alles mögliche auf und ziehen...
Grübel, grübel, grübel, grübel …
Nachts wach liegen und grübeln – das tun wir alle hin und wieder. Wenn das permanente Kreisen um negative Gedanken aber zum allnächtlichen Albtraum wird, dann ist es höchste Zeit,...
Grübel, grübel, grübel, grübel …
Nachts wach liegen und grübeln – das tun wir alle hin und wieder. Wenn das permanente Kreisen um negative Gedanken aber zum allnächtlichen Albtraum wird, dann ist es höchste Zeit,...