Gesundheit
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Wenn Entzündungen das Gleichgewicht stören
Viele Erkrankungen beginnen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich langsam. Oft spielen dabei chronische Entzündungsprozesse eine Rolle. Sie können im Körper über Jahre aktiv sein – manchmal kaum spürbar, manchmal mit...
Wenn Entzündungen das Gleichgewicht stören
Viele Erkrankungen beginnen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich langsam. Oft spielen dabei chronische Entzündungsprozesse eine Rolle. Sie können im Körper über Jahre aktiv sein – manchmal kaum spürbar, manchmal mit...
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Vom aufrechten Gang zur inneren Haltung
Rückgrat zeigen in einer Welt, die aus den Fugen scheint oder in einem Umfeld, das sogleich mit einem Shitstorm droht, wenn nicht die «richtige» Haltung an den Tag gelegt wird,...
Vom aufrechten Gang zur inneren Haltung
Rückgrat zeigen in einer Welt, die aus den Fugen scheint oder in einem Umfeld, das sogleich mit einem Shitstorm droht, wenn nicht die «richtige» Haltung an den Tag gelegt wird,...
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Guter Schlaf, ein Geschenk der Natur
Gut für die Natur, gut für den Schlaf – das ist das Motto von Gregor Thaler. In seinem Geschäft «sleepgreen» setzt er deshalb auf nachhaltige und natürliche Bettwaren. Das ist...
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Gut für die Natur, gut für den Schlaf – das ist das Motto von Gregor Thaler. In seinem Geschäft «sleepgreen» setzt er deshalb auf nachhaltige und natürliche Bettwaren. Das ist...
Leseberatung & Service
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Heilpflanze
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Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen
«Wo eine Krankheit entsteht, wächst auch ihr Heilmittel.» Diese alte Erkenntnis der Volksheilkunde gilt ganz besonders für die Weide. Yves Scherer Eine meiner denkwürdigsten Begegnungen mit einer Pflanze erlebte ich...
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Die Medizin der Urpflanze
Der Acker-Schachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Das spröde Kraut aus der Urzeit tut Haut, Knochen und Nieren gut. Yves Scherer Vor mehr als 300 Millionen Jahren dominierten Schachtelhalme die Sumpflandschaften...
Die Medizin der Urpflanze
Der Acker-Schachtelhalm ist ein lebendes Fossil. Das spröde Kraut aus der Urzeit tut Haut, Knochen und Nieren gut. Yves Scherer Vor mehr als 300 Millionen Jahren dominierten Schachtelhalme die Sumpflandschaften...
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Die geheimnisvolle Mistel
Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...
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Die Mistel ist alles andere als eine gewöhnliche Pflanze. Seit Urzeiten bietet sie magischen Schutz und vielseitige Heilkräfte. Yves Scherer Auf meinem winterlichen Spaziergang dem Seeufer entlang finde ich Mistelzweige,...
Gesund Essen
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Kleine Samen, grosse Wirkung
Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...
Kleine Samen, grosse Wirkung
Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...
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Das kulinarische Erwachen der Natur
Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...
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Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...
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Kleine Kraftpakete
Sprossen sind für viele nur Beigemüse, das ab und zu als unscheinbare Garnitur auf dem Salat auftaucht. Höchste Zeit, dass sich das ändert! Denn Sprossen sind nicht nur lecker, sondern...
Kleine Kraftpakete
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Natur & Freizeit
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Biodiversitätstage Arosa vom 13. bis 21. Juni 2026
Was du im Wald nicht siehst Die Sonne ist weg, aber der Himmel leuchtet noch. Du stehst am Waldrand oberhalb von Arosa, hörst das Rauschen der Lärchen und hältst ein...
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Wildbienen im Garten
Wildbienen leisten einen unverzichtbaren Beitrag zur Bestäubung, stehen jedoch zunehmend unter Druck. Mit gezielter Pflanzenauswahl und einfachen Massnahmen im Garten lassen sich Wild- und Holzbienen wirksam unterstützen – und zugleich...
Wildbienen im Garten
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10 besondere Kursschiff-Erlebnisse
Ob Alpenpanorama im Berner Oberland, Belle-Époque-Flair am Genfersee oder mediterrane Stimmung im Tessin: Eine Fahrt auf einem Schweizer Kursschiff verbindet Natur, Geschichte und Genuss auf einzigartige Weise. Wir stellen zehn...
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