Natürlich gepflegte Haut
Es herbstelt draussen, und die frisch aus dem Keller geholte Winterjacke schützt vor dem Frösteln, das nun morgens auf dem Weg zum Büro zum Alltag gehört, ein Schal vor dem steifen Nacken. Doch was schützt unsere auf Kälte empfindlichsten Stellen, Nase, Mund und Hände?
Ein Auge zudrücken
Die Tage werden kürzer und kälter, die ersten Heizungen werden aufgedreht. Und schon geht es los: ein Jucken oder Brennen im Auge, vielleicht sogar ein nervöses Zucken im Augenlid. Was dahintersteckt und wie sich diese Symptome vermeiden lassen, verraten wir Ihnen auf den nächsten Seiten.
Urseli
Ich (weiblich, 58 J.) habe seit einiger Zeit immer wieder ein «Urseli» am unteren Augenlid des linken Auges. Mein Augenarzt gab mir den Rat, warme Schwarzteebeutel aufzulegen, was ich dann auch machte. Daneben desinfiziere ich mit Arnikatinktur, Propolistinktur, Pfefferminzöl und Betadinelösung. Geholfen hat alles nicht gross, so empfinde ich es jedenfalls. Haben Sie eine Idee, was ich tun könnte?
Gesundheit
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Der Atem als Wegweiser und Freund
Meine Klientin sitzt mir gegenüber und lächelt. «Heute geht es mir gut», sagt sie, «ich weiss nicht, ob das morgen auch so ist.» Ähnliches höre ich häufig: ein Tag ist...
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Leseberatung & Service
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Heilpflanze
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Die schöpferische Kraft des Frauenmantels: Alch...
Publireportage Am frühen Morgen liegt im Herzen des Frauenmantels, Alchemilla vulgaris, oft ein silberner Tautropfen. Wie ein kostbarer Schatz ruht er im Schutz des Blattes. Die Pflanze scheint ihn zu...
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Die beruhigende Ranke
Der Hopfen wirkt ausgleichend auf die Nerven und unterstützt die Verdauung. In der Frauenheilkunde werden seine pflanzlichen Hormone geschätzt. Yves Scherer Der Sommer war heiss und die Böden zeitweise sehr...
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Die Heilkräfte der Wildrose
Zart und wehrhaft zugleich – die wilde Rose vereinigt ihre vergängliche Schönheit mit starken Heilkräften. Yves Scherer Nachbarschafts-Apéro im Spätherbst. Wir sassen gemütlich draussen um ein Feuer und quatschten angeregt...
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Gesund Essen
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Spitzensnacks für Gipfelstürmer
Die Tage werden kürzer, die ersten Blätter verfärben sich, das Licht wird wärmer und bekommt einen goldenen Farbton. Die Schönwettertage zwischen Spätsommer und Herbstanfang sind ideal für Wanderausflüge. Die Hitze...
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Die Glukose im Griff
Blutzuckerschwankungen sind in vielerlei Hinsicht ungesund und beeinflussen unsere Stimmung und unser Energieniveau in hohem Masse. Mit wenigen Grundregeln und Kniffen können wir dafür sorgen, dass wir uns den ganzen...
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Shiitake und Maitake: Doppelte Kraft als funkti...
Publireportage Shiitake und Maitake gehören zu den am besten untersuchten Speisepilzen mit nachgewiesener ernährungsphysiologischer Relevanz. Shiitake ist reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen – insbesondere B2, B3 und B5 – sowie Mineralstoffen...
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Natur & Freizeit
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Das Allgäu: Natürliche Glücksmomente erleben ...
Auf der Suche nach einer Auszeit, die tiefer geht? Das Allgäu, das mit seiner voralpinen Landschaft unmittelbar an die Schweiz angrenzt, bietet genau das: einen einfachen Weg zurück zur Natur...
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AllgäuTopHotels: Genussmomente die glücklich m...
In den knapp 90 erstklassigen familiengeführten AllgäuTopHotels lassen sich Genussmomente in all ihren Facetten erleben. Bei feiner regionaler Kulinarik und ehrlicher Gastlichkeit ist Entspannung garantiert. Wer die aktive Erholung sucht,...
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22 neue Elektro-LKW für OTTO’S
OTTO’S ersetzt seine gesamte Lastwagenflotte mit vollelektrischen Mercedes-Benz eActros 600. Mit der umfassenden Umstellung auf Elektromobilität will der familiengeführte Detailhändler einen Beitrag zu einer verbesserten Nachhaltigkeit des Transportwesens in der...
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Das Magazin «natürlich» ist die Stimme in der Schweiz für alle Belange der Naturheilkunde.
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