Gesundheit
-
Sommer, Sonne, Sonnenschutz
Der Sommer ist hier, und Badis, Gelaterias und Terrassen locken ins Freie. Die Sonne zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht, und wir geniessen die warmen Strahlen auf der Haut. Leider...
Sommer, Sonne, Sonnenschutz
Der Sommer ist hier, und Badis, Gelaterias und Terrassen locken ins Freie. Die Sonne zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht, und wir geniessen die warmen Strahlen auf der Haut. Leider...
-
Kunterbunt – das ABC der Vitamine
Ohne Vitamine könnten wir keine Energie gewinnen, keine Zellen reparieren und keine Abwehrkräfte mobilisieren. Dennoch geraten sie durch moderne Lebensweisen in Vergessenheit – durch schnelle Mahlzeiten, verarbeitete Lebensmittel und einen...
Kunterbunt – das ABC der Vitamine
Ohne Vitamine könnten wir keine Energie gewinnen, keine Zellen reparieren und keine Abwehrkräfte mobilisieren. Dennoch geraten sie durch moderne Lebensweisen in Vergessenheit – durch schnelle Mahlzeiten, verarbeitete Lebensmittel und einen...
-
Venen – Transportsystem des Blutes
Die Venen transportieren das Blut gegen die Schwerkraft der Erde von den Füssen bis ins Herz. Mit Bewegung, Temperaturreizen und einfachen Routinen können Sie das venöse System unterstützen. Yvonne Rossel...
Venen – Transportsystem des Blutes
Die Venen transportieren das Blut gegen die Schwerkraft der Erde von den Füssen bis ins Herz. Mit Bewegung, Temperaturreizen und einfachen Routinen können Sie das venöse System unterstützen. Yvonne Rossel...
Leseberatung & Service
-
Haben Sie Fragen?
BeratungsanfrageSabine Hurni beantwortet Ihre Fragen zu Gesundheits- und Ernährungsthemen persönlich und ganzheitlich.(Service nur für Abonnentinnen)
-
-
Jetzt Newsletter abonnieren
Jetzt AbonnierenJede Woche den «natürlich»-Newsletter mit wertvollen Informationen und Beratung erhalten.
Heilpflanze
-
Die Heilkräfte der Wildrose
Zart und wehrhaft zugleich – die wilde Rose vereinigt ihre vergängliche Schönheit mit starken Heilkräften. Yves Scherer Nachbarschafts-Apéro im Spätherbst. Wir sassen gemütlich draussen um ein Feuer und quatschten angeregt...
Die Heilkräfte der Wildrose
Zart und wehrhaft zugleich – die wilde Rose vereinigt ihre vergängliche Schönheit mit starken Heilkräften. Yves Scherer Nachbarschafts-Apéro im Spätherbst. Wir sassen gemütlich draussen um ein Feuer und quatschten angeregt...
-
Erste Hilfe am Wegesrand
Der Spitzwegerich ist eine grossartige Heilpflanze, die uns das ganze Jahr über frisch zur Verfügung steht. Wer sie im Notfall braucht, muss sie nicht lange suchen. Yves Scherer ...
Erste Hilfe am Wegesrand
Der Spitzwegerich ist eine grossartige Heilpflanze, die uns das ganze Jahr über frisch zur Verfügung steht. Wer sie im Notfall braucht, muss sie nicht lange suchen. Yves Scherer ...
-
Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen
«Wo eine Krankheit entsteht, wächst auch ihr Heilmittel.» Diese alte Erkenntnis der Volksheilkunde gilt ganz besonders für die Weide. Yves Scherer Eine meiner denkwürdigsten Begegnungen mit einer Pflanze erlebte ich...
Die Weide kühlt Fieber und Schmerzen
«Wo eine Krankheit entsteht, wächst auch ihr Heilmittel.» Diese alte Erkenntnis der Volksheilkunde gilt ganz besonders für die Weide. Yves Scherer Eine meiner denkwürdigsten Begegnungen mit einer Pflanze erlebte ich...
Gesund Essen
-
Der Geschmack des Sommers
Die Temperaturen erreichen ihren Höhepunkt und laden zu langen Abenden am Grill ein. Der Hochsommer lockt mit sonnengeladenem Obst und Gemüse und die eigenen Gärten werden zu Oasen des Geschmacks....
Der Geschmack des Sommers
Die Temperaturen erreichen ihren Höhepunkt und laden zu langen Abenden am Grill ein. Der Hochsommer lockt mit sonnengeladenem Obst und Gemüse und die eigenen Gärten werden zu Oasen des Geschmacks....
-
Kleine Samen, grosse Wirkung
Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...
Kleine Samen, grosse Wirkung
Geschälte Hanfsamen gehören weltweit zu den ältesten Grundnahrungsmitteln der Menschheit. Über Jahrtausende waren sie Bestandteil der täglichen Ernährung. Erst im 20. Jahrhundert gerieten sie zunehmend in Vergessenheit. Heute entdecken immer...
-
Das kulinarische Erwachen der Natur
Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...
Das kulinarische Erwachen der Natur
Die Natur erwacht und beginnt zu blühen, die Bären lassen ihre Winterruhe hinter sich und locken wieder Besucher*innen nach Bern. Gleichzeitig zieht der letzte Schnee des Jahres Wintersport-Verrückte in die...
Natur & Freizeit
-
Auf der Rhône dem Licht entgegen
Eine Flussreise von Lyon bis zur Camargue ist weit mehr als eine Kreuzfahrt. Sie führt durch 2000 Jahre Geschichte, vorbei an römischen Bauwerken, mittelalterlichen Prachtstädten, berühmten Weinbergen und den weiten...
Auf der Rhône dem Licht entgegen
Eine Flussreise von Lyon bis zur Camargue ist weit mehr als eine Kreuzfahrt. Sie führt durch 2000 Jahre Geschichte, vorbei an römischen Bauwerken, mittelalterlichen Prachtstädten, berühmten Weinbergen und den weiten...
-
Sinnvoll reisen. Und mehr von der Welt verstehen.
Wer reist, möchte heute oft mehr als schöne Landschaften sehen. Wir wollen begreifen, was einen Ort prägt, warum Tiere bestimmte Lebensräume brauchen, wie Gärten zu Spiegeln ihrer Zeit werden und...
Sinnvoll reisen. Und mehr von der Welt verstehen.
Wer reist, möchte heute oft mehr als schöne Landschaften sehen. Wir wollen begreifen, was einen Ort prägt, warum Tiere bestimmte Lebensräume brauchen, wie Gärten zu Spiegeln ihrer Zeit werden und...
-
Zugreisen neu erleben – exklusive Bahnreisen mi...
Einsteigen, zurücklehnen und die Reise geniessen! Bahnreisen erfreuen sich grosser Beliebtheit. Für viele beginnt bereits die Anreise in die Ferien auf Schienen. Doch Zugreisen können weit mehr sein als reine...
Zugreisen neu erleben – exklusive Bahnreisen mi...
Einsteigen, zurücklehnen und die Reise geniessen! Bahnreisen erfreuen sich grosser Beliebtheit. Für viele beginnt bereits die Anreise in die Ferien auf Schienen. Doch Zugreisen können weit mehr sein als reine...
