Gesundheit
Wenn die Knochen plötzlich brechen
Kategorie: GesundheitMit dem Alter wird unser Skelett fragiler, die Knochendichte nimmt ab. Brechen Knochen bei der kleinsten Belastung, leidet man an einer Osteoporose. Ein angemessener Lebensstil kann davor bewahren und...
Wenn die Knochen plötzlich brechen
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Exquisite Exoten
Kategorie: GesundheitExotische Früchte sind wegen ihrer schlechten Ökobilanz in Verruf geraten. Deshalb muss man Avocados oder Mangos aber nicht komplett vom Speisezettel streichen. Woraus es beim Einkauf ankommt.Blitzschnell zubereitet, angenehm...
Exquisite Exoten
Kategorie: GesundheitExotische Früchte sind wegen ihrer schlechten Ökobilanz in Verruf geraten. Deshalb muss man Avocados oder Mangos aber nicht komplett vom Speisezettel streichen. Woraus es beim Einkauf ankommt.Blitzschnell zubereitet, angenehm...
Gesundheitstipp: Knoblauch schützt vor Viren un...
Kategorie: GesundheitLieber stinkend das Leben geniessen wohlriechende krank sein. Das könnte man Kritikern des Knoblauchgenusses entgegenhalten. Denn Knoblauch hilft bei Erkältungen und hält die Blutgefässe gesund. Er stärkt im Winter...
Gesundheitstipp: Knoblauch schützt vor Viren un...
Kategorie: GesundheitLieber stinkend das Leben geniessen wohlriechende krank sein. Das könnte man Kritikern des Knoblauchgenusses entgegenhalten. Denn Knoblauch hilft bei Erkältungen und hält die Blutgefässe gesund. Er stärkt im Winter...
Fusskrämpfe
Kategorie: NaturIch trage orthopädische Mass-Schuheinlagen. Nun bekomme ich seit zwei bis drei Jahren immer wieder heftige Krämpfe im Fuss und/oder in den Zehen, öfters nachts als tagsüber. Tagsüber tritt dieses...
Fusskrämpfe
Kategorie: NaturIch trage orthopädische Mass-Schuheinlagen. Nun bekomme ich seit zwei bis drei Jahren immer wieder heftige Krämpfe im Fuss und/oder in den Zehen, öfters nachts als tagsüber. Tagsüber tritt dieses...
Erholsamer Schlaf - Säule des Lebens
Kategorie: GesundheitSchlaf gehört wie Essen und Trinken zu unseren biologischen Grundbedürfnissen. Was aber tun, wenn wir nicht in den Schlaf finden oder der Schlaf uns keine Erholung beschert?Erholsamer Schlaf ist...
Erholsamer Schlaf - Säule des Lebens
Kategorie: GesundheitSchlaf gehört wie Essen und Trinken zu unseren biologischen Grundbedürfnissen. Was aber tun, wenn wir nicht in den Schlaf finden oder der Schlaf uns keine Erholung beschert?Erholsamer Schlaf ist...
Wie Zähneputzen für die Seele
Kategorie: GesundheitNicht nur der Körper, auch die Psyche will gepflegt sein, damit wir uns rundum wohlfühlen in unserer Haut. Wie das spielerisch geht, zeigen die «10 Schritte zur psychischen Gesundheit».Die...
Wie Zähneputzen für die Seele
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