Wieder mal verschnupft?

Kategorie: Essen

In kurzen Videos präsentieren Ihnen die «natürlich»-Gesundheitsberaterin Sabine Hurni und Chefredaktor Markus Kellenberger monatlich neue saisonale und alltagstaugliche Gesundheitstipps. Leicht und verständlich erklären Ihnen die beiden im lebendigen Gespräch, wie mit bewährten Methoden aus der Pflanzenheilkunde Krankheiten, Beschwerden oder Allergien gelindert oder geheilt werden können. Videos zu: Erkältung, Frühlingsmüdigkeit, Hartnäckiger Husten, Immunsystem stärken, Immunsystem unterstützen, Insektenstiche, Kalte Füsse, Leber kräftigen, Menstruationsbeschwerden, Schnupfen, Sonnenbrand, Verdauungsprobleme, Winterdepression

Leber kräftigen Die Leber ist eines unserer wichtigsten Organe, denn sie hilft uns, Gifte aus dem Körper zu filtern. Wie Sie die Leber in ihrer lebenswichtigen Funktion unterstützen können, erklärt Sabine Hurni Ihnen im Video.

Schnupfen

Die trockene Luft im Winter, stark beheizte Räume und ständige Temperaturwechsel strapazieren die Schleimhäute. Das kann die Ursache für einen lästigen Schnupfen sein. Im Video finden Sie hilfreiche Tipps aus der Natur, damit Sie Ihren Schnupfen schnellstmöglich wieder loswerden.

Immunsystem stärken Wer ein angeschlagenes Immunsystem hat, ist besonders anfällig auf Krankheiten und Infekte. Deshalb macht es Sinn, das Problem bei der Wurzel zu packen und direkt das Immunsystem zu stärken. Wie das mit den leuchtenden Blüten der Kapuzinerkresse funktioniert, sehen Sie jetzt im Video.

Hartnäckiger Husten

Nach einer Erkältung oder schwerer Krankheit kann ein hartnäckiger Husten zurückbleiben. Wie Sie Ihren Körper im Kampf gegen den Husten unterstützen können, verraten wir im Video.

Winterdepression

Wenn im Winter die Tage kürzer werden, Kälte und Dunkelheit herrscht, sinkt oft auch die Lebensfreude auf den Nullpunkt. Wie Sie die kalte Jahreszeit ohne Winterdepression überstehen, zeigen wir Ihnen im Video.

Menstruationsbeschwerden

Viele Frauen leiden jeden Monat menstruationsbedingt an Schmerzen und Krämpfen. Welche Heilpflanze den Unterleib entspannt und die Menstruationsschmerzen lindert, sehen Sie jetzt im Video.

Immunsystem unterstützen

Um gesund durch den Winter zu kommen, ist es wichtig das Immunsystem genug früh zu stärken. Ein natürliches Antibiotikum hilft uns dabei! Was Bienen dabei für eine Rolle spielen und wie man es anwendet, erklären wir in diesem Video.

Verdauungsprobleme

Ist die Mahlzeit zu fettig oder zu schwer kann es zu Verdauungsprobleme kommen. Dafür gibt es Heilpflanzen, welche die Verdauung anregen, krampflösend und blähungsmindernd wirken. Dank diesem einfachen Tipp steht dem nächsten Grillen oder Käsegericht nichts mehr im Wege.

Insektenstiche

Sitzt man an einem schönen Sommerabend draussen, grilliert oder geniesst einfach die Natur, geschieht es manchmal schneller als was einem lieb ist und man hat sich einen Mückenstich eingefangen. Gegen den Juckreiz gibt es ein rasch linderndes und kühlendes Heilmittel. Schau dir unseren Tipp aus der Natur im kurzen Video an.

Sonnenbrand

Die sommerlichen Temperaturen locken uns wieder nach draussen an die Sonne. Sollte es mit dem Sonnenschutz mal nicht so gut funktioniert haben, gibt es ein einfaches Heilmittel gegen Sonnenbrand. Hol dir jetzt die nützlichen Tipps - schnell und einfach im Video erklärt.

Frühlingsmüdigkeit

Fühlen Sie sich müde und schlapp? Im Video zeigen wir Ihnen, wie Sie dank der Heilpflanze Löwenzahn Ihre Frühlingsmüdigkeit einfach in den Griff bekommen.

Erkältung

Pfefferminze ist mehr als nur ein Genusstee. Sie wirkt schmerzlindernd und antibakteriell und hilft gegen Erkältung.