Rückenschmerzen nach OP

Ich wurde am 30. Januar am Rücken operiert. Die OP verlief gut, doch ich habe noch Schmerzen im unteren Rücken und/oder in den Oberschenkeln. Nach fünf Minuten gehen muss ich wegen starken Schmerzen eine Pause machen. Zum Glück kann ich gut schlafen, und wenn ich sitze, habe ich überhaupt keine Schmerzen. Ist eine so lange Heilungszeit normal?

Frage von D. N. aus Luzern an Sabine Hurni.

Medizinisch kann ich nicht abschätzen, was normal ist und was nicht. Das müssten Sie mit dem behandelnden Arzt anschauen. Aber ich kann Sie gut verstehen – ständig hochdosierte Schmerzmittel einzunehmen ist keine befriedigende Lösung. Stellen Sie sich innerlich vollkommen auf Heilung ein. Die Naturheilkunde empfiehlt bei Schmerzen Wickel. Sie könnten sich einen Johanniskrautölwickel auflegen über Nacht oder morgens und abends den unteren Rücken mit Johanniskrautöl einölen. Sie können es auch nach unten in Richtung Beine streichen. Johanniskrautöl ist ein sehr gutes Schmerz- und Nervenöl. Auch Heublumen, Arnikaessenz oder Lehm eignen sich als Auflage. Zusätzlich könnten Sie Arnikasalbe einreiben, welche bei Verletzungen und Schmerzen immer eine wertvolle Unterstützung ist.

Ich kann mir auch vorstellen, dass das homöopathische Heilmittel Traumeel etwas für Sie ist. Es sind Tabletten, die Sie mehrmals täglich einnehmen. Sie unterstützen den Körper sehr gut bei der Heilung. Ich empfehle sie immer vor- und nach Operationen. Unterstützend dazu könnte das Schüsslersalz Nr. 7 (Magnesium) die Nerven etwas beruhigen. Lösen Sie 6 bis 10 Tabletten des Schüsslersalzes abends in heissem Wasser auf und trinken Sie die Lösung langsam. Trinken Sie von früh bis spät heisses Wasser. Essen Sie warm. Machen Sie Fussbäder am Abend und ölen Sie danach Ihre Füsse ein (danach Socken anziehen). Essen Sie in regelmässigen Abständen zu den üblichen Essenszeiten. Geben Sie ruhig etwas Olivenöl über das fertige Essen oder in die Suppe. Es beruhigt die Nerven und zentriert bei Stress. Verzichten Sie auf kalte Nahrung, Rohkost, weissen Zucker und Schweinefleisch, bis Sie wieder ganz gesund sind. Ideal wären Kraftbrühen, mit ausgekochten Knochenstücken, wie das in der chinesischen Medizin empfohlen wird.

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Sabine Hurni, Drogistin, Naturheilpraktikerin und Ayurveda- Expertin, beantwortet Ihre Fragen zu Gesundheits- und Ernährungsthemen persönlich und ganzheitlich: s.hurni@weberverlag.ch