Hautflecken

Seit einiger Zeit habe ich einen Hautausschlag. Rote Flecken an den Waden und unter den Armen. Ich war einige Male  in der Uni Zürich. Sie gaben mir Salben. Nichts half. Gibt es etwas «Spezielles» dagegen?

Frage von K. W aus Ennetbaden an Sabine Hurni.

Ein Wundermittel kann ich Ihnen leider nicht bieten. Ich nehme an, es wurde abgeklärt, ob es sich um einen Pilz, eine Flechte oder ähnliches handelt? Und ich nehme an, Sie haben eine Kortison-Salbe erhalten? Wenn die Flecken weder jucken noch nässen oder sich ausbreiten, können Sie davon ausgehen, dass sie harmlos sind. Nehmen Sie sich doch mal wieder die Zeit, Ihren Körper innerlich zu «reinigen». Sie können während vier bis sechs Wochen täglich drei Tassen Brennnesseltee trinken, um den Hautstoffwechsel anzuregen. Dazu eine basische Ernährung, die zu 80 Prozent aus Gemüse und Obst besteht und zu 20 Prozent aus frischen Milchprodukten, Fleisch und Vollkornprodukten. Während diesen Wochen weitgehend auf Zucker, Weissmehl, Alkohol, Nikotin und, wenn möglich, auf Koffein verzichten oder zumindest die gewohnte Menge halbieren.

Ziel ist es, dass sich der Darm und die Leber regenerieren. Sie können die Entgiftung unterstützen, indem Sie in dieser Zeit wöchentlich in die Akupunktur gehen oder Fussreflex / Shiatsu / APM um das Ausleiten zu unterstützen. Äusserlich könnte Ihnen eine Cardiospermum-Salbe helfen. Erhältlich in der Drogerie. Aber da die bisherigen Salben nichts genützt haben, wird dies nicht der Weg sein, der sich Ihr Körper von Ihnen wünscht. Manchmal braucht der Körper mal wieder eine Pause von allem. Überlegen Sie sich auch, wann es angefangen hat mit den Flecken. Die Haut ist ein Schutz- und Abgrenzungsorgan. Hautprobleme erfordern deshalb oft ein Nein zu einer belastenden Situation und ein gleichzeitiges Ja zu sich selbst und dem, was einem wichtig ist.

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Sabine Hurni, Drogistin, Naturheilpraktikerin und Ayurveda- Expertin, beantwortet Ihre Fragen zu Gesundheits- und Ernährungsthemen persönlich und ganzheitlich: s.hurni@weberverlag.ch